Юрий Кириллов
23 марта 2016
Йога в студии 3:48 - это не сидение в позе Лотоса и не валяние на коврике, а реальная работа по оздоровлению организма.
Парфнов Сергей
12 марта 2016
Йога в нашей студии - это не только плановые занятия, но и семинары ;-) Несколько фото с мартовского интенсива Эдуарда Кушнира...
Margarita Luzenina
04 марта 2016
У меня в основном сидячий образ жизни, и давно не занималась ни какими физическими нагрузками. Начала ходить не так давно на йогу, с начала года. Привела в тонус все мышцы! Очень нравится подход инструкторов! Прорабатываются все мышцы, следят за правильностью выполнения всех упражнений. Советую всем кто хочет привести себя в порядок !
vladimir
03 марта 2016
Рад, что пришёл в студию йоги 3:48. Тут группы не переполнены, я бы даже сказал, что они "мини", что позволяет преподавателю уделять достаточно внимания всем пришедшим на занятия. В 3:48 каждый инструктор посвещает всё своё время обучению практикующих, а не демонстрации того, какие они "лучшие"/"крутые" и т.п. А ещё руководитель студии (Сергей) не устаёт повторять, что "скромнее нужно быть, а не гнаться за амбициями". Радует, что студия развивается - так недавно появились раздельные раздевалки для мужской и женской половины практикующих. Важным плюсом является то, что руководство старается не гнаться за колличеством, а работает над качеством преподавания в своих залах.
Анастасия Королва
16 января 2016
Очень нравятся занятия)) Прорабатываются все группы мышц, улучшается общее самочувствие и настроение)) Спасибо инструкторам за их работу))
Анастасия Калентьева
15 января 2016
Занимаюсь два месяца, впечатление самое приятное, улучшилось самочувствие, настроение. Инструкторы очень профессиональны, отзывчивы, всегда помогут советом. Обстановка в студии умиротворенная, вокруг все дружелюбны. Приходите за хорошим самочувствием и настроением!
Кристина Сергеева
24 декабря 2015
Пришла на йогу от невозможности заниматься какой-либо другой физической нагрузкой (гонартроз и боли в спине). Перед началом занятий тренер у каждого уточняет есть ли какие-то противопоказания и проблемы и в дальнейшем корректирует асаны под особенности каждого. Во время занятий всегда подойдут, подправят , если что-то не так, подскажут на что обратить внимание. А еще у ребят просто уютно и душевно))
Ирина Козырева
23 декабря 2015
занятия отлично сбалансированы и хорошо прорабатывают тело и душу! Спасибо!
Alexander Moiseev
26 октября 2015
Занимаюсь в этой студии уже около года. Пришел из-за проблем с позвоночником (грыжа L5/S1). Грыжа появилась из-за перегрузок во время занятий волейболом. Сейчас поясница не беспокоит вообще и позволяет полноценно тренироваться. До этого пробовал другие методики лечения - медикаменты, физиотерапия, ЛФК (в том числе методика Бубновского), массаж, мануальная терапия, остеопатия. Такого результата, как занятия йогой, не давал ни один из методов (положительный эффект, конечно, был, но временный). Немаловажным фактором является цена. Например, вместо всего одного сеанса у остеопата вы можете заниматься в этой студии целый месяц! P.S. Для достижения результата заниматься нужно регулярно!
shepaninagalina
20 июля 2015
Хорошая йога тут. Есть минусы: в жару жарко, в прохладу холодно... Нету той гармонии которую хочется найти при занятии йогой
korotindur
08 июля 2015
Хожу на занятия в обеденное время. Группа называется Йога в обед. Очень классная идея! И удобно и не кушаю лишний раз. Быстро начала приходить в прежнюю фолрму после беременности.
Похожие компании
